Jetzt Corona-Pfunde verlieren &
Wohlfühlgewicht erreichen!

 

 

 

8 Wochen Gesund abnehmen & deine Krankenkasse zahlt mit*

myintense+, der Online-Ernährungskurs zur Vermeidung und Reduktion von Übergewicht. In nur 8 Wochen und 9 Coachings erhältst du umfassendes Wissen, wie du langfristig schlank und fit wirst. Du lernst anschaulich über deine wöchentlichen Coachingvideos, welche Lebensmittel gut für dich sind, wie du all deine Lieblingsrezepte auf schlanke Art zubereiten kannst und worauf du bereits beim Einkauf achten solltest.

Mit hilfreichen kleinen Aufgaben und Motivationstipps stehen wir dir zur Seite, wenn du mal ein Motivationsloch hast und zeigen dir, wie du mit der richtigen Bewegung deinen Körper formst und die Fettverbrennung anheizt.

Kein Video verfügbar.

Was ist Dein Ziel?

Du willst abnehmen?
Bei uns geht das lecker & gesund

Du willst nicht auf alles verzichten? 
Wir zeigen dir, wie man genussvoll abnimmt.

Du möchtest verstehen, was in deinem Körper passiert?
Wir erklären dir alles leicht verständlich.

Du hast einen stressigen Alltag? 
Wir zeigen dir, wie alltagstauglich gesunde Ernährung und Bewegung sein können.

Du denkst das ist teuer?
Die Kursgebühr kann bis zu 100% von deiner Krankenkasse bezuschusst werden.

Deine Leistungen

9 Coachingvideos in 8 Wochen

Ernährungstagebuch inkl. Auswertung

Motivierendes Erfolgsdiagramm

Leckere Rezeptideen

8 Wochen Onlinezugang jd fit@home

Trainings- & Motivationstipps

Einkaufstipps & Lebensmittellisten

Bis zu 100% von deiner Krankenkasse

So könnte Dein Tag aussehen

Frühstück

Für den Start in den Tag wählst du dein Lieblingsfrühstück. Egal ob süß oder herzhaft.

Zwischenmahlzeit

Für deinen Hunger zwischendurch wählst du aus vielen super leckeren Snacks genau nach deinem Geschmack

Mittagessen

Alle deine Lieblingsrezpte wurden auf leichte Art verbessert und schmecken genau so gut wie du sie kennst!

Zwischenmahlzeit

Weiter geht's mit einem Snack. Der schmeckt nicht nur unverschämt lecker, sondern hält dich weiter auf Abnehmkurs

Abendessen

Zum Schluss gibt's abends richtig große Portionen die dich satt und schlank machen!

"Es ist an der Zeit die richtige Entscheidung zu treffen!
Für Deinen Körper und Deine Gesundheit!"

juka dojo Fitness Club Nienstedten GmbH
Langenhegen 9 a-d
22609 Hamburg Nienstedten

Telefon: 040 825841
E-Mail: info@fitness-nienstedten.de